للراغبين آساي” فاكهة مضادات للأكسدة غريبة تصنف من اكثر الفواكه اهمية وحصريه وعن طريق الطلب

الاساي هي فاكهة تتواجد فقط في منطقة الامازون في البرازيل
حبوب الاساي صغيرة في الحجم لكن كبيرة في محتواها الغذائي.
قد تكون الاساي هي
اقوى فاكهة في العالم و ستوافقوني الرأي عندما تقرأون المقال باذن الله.
http://www.e-mailaat.com/infimages/m...321ef8ee16.jpg
http://www.e-mailaat.com/infimages/m...322389c772.jpg
نلاحظ ان قوة مضادات الاكسدة في الاساي هي ضعف اقوى فاكهة واضعاف اضعاف الفواكه الاخري المعروفة.
منظمة الغذاء الامريكية تنصح بتناول 3,000 الى 5,000
ORAC.
للاسف وجد ان اغلب الناس لا يصل تناولهم حتى الى 1,000
ORAC.انا لا اروج لفكرة ان نترك الادوية ونتجة للغذاء لكن اعتقد ان الغذاء هو الوقاية.
يتضح لنا ان الاساي تحتوي على اعلى معدل من مضادات الاكسدة بين جميع فواكه العالم.
تحتوي الاساي على فيتامين أ , ب1, ب2, ب3, ج, و فيتامين هـ أيضا تحتوي على كالسيوم و مغنيسيوم وبوتاسيوم وزنك.
الياف غذائية
هي غنية بالالياف الغذائية فكل 100غرام من الاساي تحتوي على 14 غرام من الالياف
فوائد عصير الاَساي
1 تقوية جهاز المناعة في الجسم
2. عد في زيادة الطاقة والتحمل للجسم
3. يساعد في زيادة القوة الجنسية "للجنسين" ويسمى في البرازيل (فياجرا الأمازون)
4. تحسين عملية الهضم
. المساعدة في تخفيف الوزن
6.حرق الدهون الضارة بالجسم
7. يحارب الخلايا السرطانية
8. تخفيف الألم والأوجاع والروماتيزم
9.محاربة الكولسترول السلبي المسبب لامراض القلب
10. محاربة الشيخوخة
11.المحافظة على قوة البصىر
12 والمساعدة على الاسترخاء في النوم
13. يساعد في بناء العضلات
14. يقوي التركيز العقلي
15. يجعل البشرة أكثر شباباً وصحة
16. يحسن الدورة الدموية
17. يطهر ويزيل السموم من الجسم

هل يوجد اساي في الســـــعــودية ؟
لا لانه من الصعب جدا الحصول على الاساي خارج البرازيل فقد صنع منه عصير وكبسولات ووجد ان العصير والكبسولات حافظت على الفائدة واذا تجرعناهم كأننا نتجرع اساي طازج.
لكن المتوفر لدينا اساي عصير من غير مواد حافظة
وبا الله التوفيق